|
Острые респираторные вирусные инфекции легко передаются через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. • Рекомендуется: - Часто мыть руки с мылом - проводить туалет носа: мытье 2 раза в день передних отделов носа с мылом. При этом механически удаляются чужеродные структуры, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом - взрослым и детям 2-3 раза в день смазывать слизистую оболочку носа 0,25%оксолиновой мазью - больше гулять на свежем воздухе - чаще проветривать помещение, в котором находитесь - избегать стрессовых ситуаций - не переохлаждаться; - закаливающие процедуры также не помешают -необходимо укреплять иммунитет, принимать витамины, ввести в рацион питания лук, чеснок, овощи, фрукты. |
Жлобинский районный центр гигиены и эпидемиологии